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外出で疲れてちゃダメよ

昨日 猫ゲロ処理用のトイレットペーパーと猫トイレの下に敷く用の新聞紙を貰いに 実家に行ってきましてん

清掃員のパートをしてる母の会社には 使いかけのペーパーを交換してまとめたものが山ほどあるそうで それをこれまた山ほどかっさらってきました 毎日チビがゲロ吐いても当分大丈夫 つか そんな吐いてたらチビが死んじゃうじゃないか 困る

それはそうとして 申請していたエコポインツで商品券を貰ったので 奮発して母親に3000円強のうなぎを一串&お昼のお弁当&あんみつ&ところてんを買って 横浜駅からバスに乗って訪問

1時間ほど昼飯喰いながら話して ペーパー類を山ほど持って帰ってきましたが ものごっつ疲れました "疲労"ってこれだ!と実感しましたね

久し振りの外出で緊張していたのか 行きの電車の中ではかなりドキドキしていて 貰った薬(ワイパックス)飲んでくりゃぁよかった と思いつつ 今さらどうしようもないので聴いていた音楽に没頭 何とか横浜駅まで無事に着いたので 一心不乱に買い物して 全く寄り道せずに実家へ直行

で 帰りも横浜駅からすぐ近所まで来るバスの時間を調べて それに合わせて実家を出て バス乗り継いで直帰 寄り道する隙も与えず直帰 寄り道する考えなんて一切無く直帰 寄り道って何?食えるの?的に直帰(?)

帰宅して 家のドア閉めた瞬間に 猫たちがうにゃうにゃと来てくれて やっとほっと一息

ヤバいっす この状況 外出ごときでこんなに不安&疲労するなんて いや〜ん ボクこんな子じゃなかったのにぃ ちょっと外出してなかっただけで こんなになっちゃうなんて ダメよ!ダメダメ〜♪

もう夏も残り少ないですが 買い物とか図書館とか選挙とか なるべく用事作って外出するようにしまっす! このままではいけないっす! 仕事はおろか 外出することすら出来なくなっちゃうわん!

えっとぉ・・・ 今日はぁ・・・ 昨日の疲れが残ってるのでぇ・・・ 明日から頑張りますぅ(言い訳)

posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 10:31 | comments(2) | trackbacks(0) |
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ちょっと油断してると どっちかに転んじゃうんですね
困ったもんです
また外出時のメモ書き(行くとこ&買うものメモ)をやらんといかんです
あれ書いといて後で読み返すだけでも落ち着きが取り戻せるので
| お | 2009/08/26 11:40 PM |
休み時と鍛え時の区別が難しいですよね。
無理しすぎるとこじらせてしまうので、徐々にでいいんだと思いますよ。
| 美臣 | 2009/08/26 11:14 PM |









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