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調子悪いなりの

前回の通院から約3週間 ずっと調子悪い

1週目:最悪 2週目:微悪 3週目(今週):中悪 おみくじの出目みたいだけど だいたいこんな感じ たまに1日調子良くて 洗濯・掃除・買い物と家事が捗ることはあっても それが2日は続かない こんだけ悪い周期は久しぶりだ

つっても さすがに去年の8月から患ってるだけあって だいぶ慣れたっちゃあ慣れた 薬飲んだり 無理やり眠ったり 身体が動けば何かしらの作業に没頭したりと 取り乱すことなく何とかかんとかしのげるようにはなった 調子悪い時はこうしとけば何とかなるわさ という落とし所を見つけることが出来るようになった と言うのが一番の成長かと

次の通院は火曜日だけど 年末に向けて 何とか好調に転じるといいなぁ とつくづく思うわね むひー!

posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 18:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
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