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怒る>体力使う>腹減る>疲れる
ほんのちょっとしたことで 通行中の車に絡んでしまいました ミラーが腕に当たっただけのことなんだけどね

なぜか異様にムカついて 追いかけてって 平謝りの運転手にクドクドと説教してしまった

なんで?

最近キレやすいんだよなぁ・・・ 歳のせいなのかなぁ 元々キレやすい性格ではあったけど ここんとこ輪をかけてひどいんだよね 次の診察ん時に相談しようかな?

なんて?

キレやすいんですけど どうしたらいいんでしょうか? って? 我慢すればいいんじゃないですか? だよね うん

あと 怒ると 無駄に体力使うので 疲れますね やっぱ止めといた方が得策っす うん
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 13:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
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