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眠れぬ夜
暑い夏の間も 夜は普通に12時前後に眠りに就けたが ここ1週間くらいは全く眠たくならない 布団に入っても 次から次へと色んな考えが浮かんでくる 昔のこと 今のこと 将来のこと・・・

気づけば夜中の3時とか 朝の5時くらいには猫たちが腹減ったにゃ〜と起こしに来るので 無意識のままご飯を出して トイレの掃除をして ようやく眠気が来る それでもせいぜい7時から9時くらいまでしか眠れない 一晩の睡眠時間は2〜3時間てとこだ 困ったもんだ

当然次の日の昼間に眠たくなる 一度寝ると際限なく眠れる 今日も昼の11時過ぎに寝て ちょいちょい起きながらちゃんと意識がはっきりしたのは16時頃 完全に昼夜が逆転してしまった

よくないよねー

季節が変わって 少し変化に附いていけないのかな? いつもと違って 弱音しかでてこない いかんなー

ってまた考えてると きっと明け方になっちゃうんだよなー よくないよねー
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 00:09 | comments(2) | trackbacks(0) |
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あ 観ましたよー ちょうど部屋の窓からポッカリと観えました
まあこれからずっとこんな気温なんでしょうから すぐに慣れるとは思いますけどねー 着るものに困るんですよね
目測誤ると 暑かったり寒かったりで
美臣さんも 体調崩さぬようお気を付け下さいね
| お | 2010/10/02 12:21 AM |
本当に急に涼しくなりましたよね…
仲秋の名月を体が観たがってたのでしょうか^^;
| 美臣 | 2010/09/29 8:53 PM |









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