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こどもチャレンジ!
って何でしたっけ? 通信教育?

まあいいや

日常生活において 夜の眠りが浅かったり時間が短かったりすることによって 昼間どうしても眠くなったりダルくなったりして 昼寝をしていたんですが ちょっと今止めることに挑戦しています

今もボンヤリと眠い つか もうお休み体制の身体がなっているのですが 無理くり録画番組観たりパショコンでブログ更新したりして気を紛らわせて 眠気に負けぬようにしています

つーのも やっぱりいつまでも進歩しないってのもどうなのよ?と 息子同然の猫を亡くして 茫然と過ごした結果 漫然と過ごす日々ばかりになってしまって このままでは廃人になってしまうと思うし 死んだ猫も浮かばれんだろうし もともと飼ってるお婆ちゃん猫の具合が悪くて こっちがしっかりせにゃ 彼女は誰を頼りにしたらいいのか分からんし ね

つーことで まずは 昼間極力眠らない(一般人は当たり前なんだけどね) ちゃんと掃除とか洗濯とか家事をする(これも一般人は当たり前) 生活リズムを作って生活する(これまた当たり前)を目標に チャレンジしていこうっちゅうことです ええ
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 13:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
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