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今日の症状は
ここんとこダウナーだと ついこないだ書きましたが 今日はそのピークかもしれませぬ

掃除して 洗濯して 録画番組を何本か観て 正午に買い物に出かけて 徳島ラーメン喰って 日用品をあれこれ吟味して購入して 崎陽軒でシウマイ弁当を購入して バスの乗って帰宅して 買ってきたものを整理して・・・

次にふっと気づいた時には ソファに座って頭を抱えて 泣いてました 自分が自分じゃなくなっていく不安に苛まれて 先の見えない将来に堪らない恐怖を抱いて 絶望に打ちひしがれて泣いてました 何も引き金になるような理由も原因も無いのに

そんな心の病気なんですね うつ病って

どれくらい時間が経ったかわからないけど今度は 思いついたことをやらないと落ち着かなくなり 洗濯ものを取り込んで 味噌汁を作って 届いた猫のエサを整理して 徳島ラーメンの件をブログにアップして ゴミを集積所に出しに行って そこでようやく気分が落ち着いたので 録画番組を1本観て シウマイ弁当を喰って 猫のエサとトイレと水を交換して 今ようやく落ち着きました

が 意味不明な恐怖・不安・落ち着かなさ は消えてくれません とにかく何かしていないと落ち着かないので ブログの更新をしている つーわけですわ

やっかいな病気ですわ マジで 壊れたオツムはなかなか元には戻りませんなぁ 困ったもんだ

あ ちなみに 今日行ったホームセンターには ダウニーは売ってませんでした ちぇー
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 18:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
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