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やっぱし調子悪りぃ
今週もやっぱし調子が悪かったわん ボーッとすることが多く なんとなく考えがまとまらず 行動もはちゃはちゃになることが多かった むーん 先週からちょっと長いトンネルに入っちゃったかしら?

せめてこの ボーッと感とはちゃはちゃ感が治まってくれると生活しやすいんだけどなー まあ そうは言っても 希望通りいかんから病気なんだし こればっかしはしかたない

にしても 丹田もあんまし効かんのが困るよ
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 08:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
ピンクリボン月間
乳がんの早期発見と完治を願って ピンクリボン月間にちなんだデザインに変更しました 遅ればせながら
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | つくづくな話 | 00:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
んもう 何が何だか
体調も悪いのかしら? 目まいと立ち眩みが頻繁に起こる 何か五感が鈍くなっているのか 身体の調子すら計りかねる ビタミン剤でも飲んでみるか むむむ・・・(横山光輝の三国志風に)

ちなみに 今猛烈に眠たいです(でもどうせ11時くらいには目が覚めちゃうんだよなー)

まあ 兎にも角にも 今週は調子悪りぃなー ぼえぼえーん
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 19:19 | comments(2) | trackbacks(0) |
そうか!
さっき記事を書いて 今月初めの記事を振り返ってみたら 先週はわりと調子良かったんだ ほほう で 今週は何となくダメなんだ ほほう

てことは これが好不調の波か! と今さら気付いたりして なるほどなるほど・・・ 納得

したところで 気分はそんなに晴れないんだけどね むぉーん
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 04:59 | comments(2) | trackbacks(0) |
また目が覚めちゃう
眠たいのに 目が覚めちゃう 猫に起こされるわけでもなく こんな時間に目が覚めちゃう 眠たいのに 眠れない またかー という感じ

結局このまま朝8時くらいまで起きて 用事があれば用事を済ませて 疲れ果ててしまう 昼寝をするも 浅い眠りで2時間くらいしか眠れないので 余計に疲れたように感じる

次の日も同じような感じで どんどん落ちていく ふんむー

連鎖を断ち切る良い方法はないものか? 薬に頼らずに・・・
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 04:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
悪夢 幻聴 幻覚 どれだ?

昨晩20時頃には猫たちが全員寝てしまい その姿を見ていたらこっちも何となく眠たくなってしまい 寝てしまった

どれくらい経ったかは分からないが けっこう近くを1機のヘリコプターが飛んで行った 厚木基地が近いので そう珍しいことではないが かなり低空だったのでおぼろげに目が覚めた と思ったら 次々に軍用機と思われる重い音の飛行機が上空を飛ぶ音がして それが永遠に続くように思えた

次に気づいた時には 例の如く訳の分かんない夢を見て 今度は確実に目が覚めた

本当に 夜中に飛行機がそんなに沢山飛んでいたのか? それすら定かではないが 不思議と不安感は感じず むしろその音に興奮して身体中に力が入っていたようで 上半身を中心に筋肉がパンパンに張っている



元海自なので 軍用機だと感じた時点で 何となく血が騒いだ? いや よく分かんないけど

posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 05:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
あなたの為だから
タイトルは たまたま外為オンラインのCMを観てたので 関係ありません

今日は定期通院日 何となく風邪っぴきだったので ちょい足を延ばしてご飯食べてから帰ろうと思ってたんですが かったるくてそのまま帰りました

特に変化は無いけど 一度呼吸器科で「睡眠時無呼吸症」の相談してみてくんない?って提案されました 時々ある丸一日眠い眠い病が 何となくそれが原因なんじゃないか?と思うんだよね という主治医の意見 ふむ なるほど 思い当たらないこともない イビキかくからね 次回(つっても12月)相談してみましょう

てことで その結果次第で薬をどうするか決めましょう と今回は何も変化なし

待合室に戻ったら なんかすごく具合悪そうな人が座ってて 身体が弧を書いて揺れてました だいじょぶなんだろうか?


自立支援証が12/末期限なので 区役所に手続きしに行こうとしたら 印鑑を忘れたことに気づく アチャー ということで 失意のまま帰宅(食材はいくつか買い込んだいけどね) 明日 洗濯と掃除したら 昼過ぎから出直しましょう 薬も貰ってこなきゃならんし まだ足りない食材もあるし 明日も忙しくしていれば (身体は疲れちゃうけど)気分は晴れるので いいのかな と
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 23:46 | comments(2) | trackbacks(0) |
調子は良い
ちょっと気温の変化に体調が付いていかず 若干風邪っぽくハナタレなんですが 何となく調子良いですね 今月入ってから

特に今朝 気づいたらいつもの時間に猫に起こされてました 変てこな夢も観ずに 当然身体もガッチガチに固まっておらず 昨日実家に呼びつけられて 粗大ごみ出すのを手伝ったのが身体に良かったのかしら 少し汗ばんだくらいだからね

やっぱり少し(汗をかく程度の)運動をするのが良いってことなんだろうな うん
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 05:52 | comments(2) | trackbacks(0) |