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ヤバいなー
眩暈がすごいぞ それも一瞬脳がくるっと一周するような短時間の眩暈

これって 何だ? パキシル減量のせいか? それとも 連日の報道の影響か? どっちだ?

1時間に数回起きるってのは ちょっと異常だ

あと ワイパックスを飲まないと眠れない これもまた異常だ

むぅぅ・・・
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
どっち?
まだ続いてる余震のせいなのか ちょっとショックを受けたせいなのか 眩暈がする なんかフワフワしてる どっちだよ? 
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
減薬中
今週は定期通院日がありました

前回 パキシルを2錠に減らしてみて これといった激しい変化(良くも悪くも)は無かったので 今回から1錠(1日)にまた減らしてみましょう というお触れが

医者の見立てでは パキシルでの効果よりも デパケンRだけで精神状態の浮き沈みをコントロールできるになるだろう=パキシル飲んでても意味ない=パキシル要らない ということらしい

よく分かんないけどね どうもそういうことらしい 強い不安感とかはほとんど無くて クヨクヨシクシクが主な感情だから そういうことなのかな? やっぱりよく分からん



今 年寄り猫の片方が調子悪い どうやらもう寿命みたい それもまたかなりの負担になってることは間違いないんだよね

治療に連れて行くべきなのか ゆっくり寝かせておくべきなのか 痛かったり苦しかったりしているのか 治療に連れて行くことでそれが少しでも楽になるのか 色々と考えが頭の中をグルグル回っていて 片時も落ち着かない というのが正直なところ

1月に続いて この春にも となると かなりショックだなー やだなー
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 08:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
こないだもそうだったけど 雪が降ると1月末に亡くした猫を思い出す もうちょっと生きてて これを見せてやりたかったなあ と

初めて見るものばっかりで これは何?とうさんこれは何? と好奇心旺盛の猫だったので 雪にも強く反応しただろう と思う

大雨の中でも 嬉しげに外をぶっ飛んで回ってたくらいなので 雪でも関係なくぶっ飛んで回ってきて ぐしょぐしょになって帰ってきて 身体をボクに拭かせて 身体が乾いたらまた外にぶっ飛んでって またぐしょぐしょになって帰ってくる を繰り返すんだろうなあと 容易に想像がつく



とうさんは やっぱりお前がいなくて寂しい まだまだ立ち直ることなんて出来ない 時間と共に立ち直れるよう 努力はするけど 完全に立ち直ることは一生無理なんだろうな
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | ボクと猫 猫とボク | 10:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
こどもチャレンジ!
って何でしたっけ? 通信教育?

まあいいや

日常生活において 夜の眠りが浅かったり時間が短かったりすることによって 昼間どうしても眠くなったりダルくなったりして 昼寝をしていたんですが ちょっと今止めることに挑戦しています

今もボンヤリと眠い つか もうお休み体制の身体がなっているのですが 無理くり録画番組観たりパショコンでブログ更新したりして気を紛らわせて 眠気に負けぬようにしています

つーのも やっぱりいつまでも進歩しないってのもどうなのよ?と 息子同然の猫を亡くして 茫然と過ごした結果 漫然と過ごす日々ばかりになってしまって このままでは廃人になってしまうと思うし 死んだ猫も浮かばれんだろうし もともと飼ってるお婆ちゃん猫の具合が悪くて こっちがしっかりせにゃ 彼女は誰を頼りにしたらいいのか分からんし ね

つーことで まずは 昼間極力眠らない(一般人は当たり前なんだけどね) ちゃんと掃除とか洗濯とか家事をする(これも一般人は当たり前) 生活リズムを作って生活する(これまた当たり前)を目標に チャレンジしていこうっちゅうことです ええ
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 13:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
定期通院日
ここんとこヤバそうに見えるのか 2週間毎の通院になってます まあたしかにヤバい つか かなりしんどいんですけどね

相変わらずです くよくよとしています 後悔と自責の念しか頭に浮かんできません くよくよしたところで何も変わらんのは分かっていますが くよくよしてしまいます 負の感情しか出てきません 自分を戒めてこの感情を抑えることができるのであれば それにすがりたいですね

酒が飲めれば 酒に逃げてると思います

そんな話をして どう関係してるのか分からないけど パキシルを減量するとのことになりました 何かよく分かんないけど そうせいっちゅうならそうします という心境なので・・・



今週末 死んだ猫の月命日です とうさんは近所のお地蔵さんにお参りにいくよ
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
あー やっぱダメだー
最悪だー うわー

負の感情が止めどもない

しばらくダメです
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 21:19 | comments(2) | trackbacks(0) |
おかしい
なるほど やっぱり調子がおかしい

金銭感覚がおかしい 食欲がおかしい 物欲がおかしい 五感がおかしい 睡眠のリズムもおかしい

考えがまとまらない 感情がおかしい

隣のご主人に 猫見つかりましたか? と尋ねられ 事の顛末を冷静に話したんだけど 自分は冷静さを失ってしまった パニック状態です

平気な気がしてただけかー
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 18:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
見透かされてる とか?
先月末 飼い猫の一番若いのが 失踪した末死んだんですよ 当然のことながらえらいショックでねぇ 失踪した時に「猫を探しています」ポスターを方々に貼っていたので それを剥がしに行きながら 電柱やら壁やらを殴る・蹴る・頭突きるしたんですが 全然痛くないんですよね 折れたかな?と思うくらい紫色に腫れ上がった手を見ても 痛さが脳まで伝わってこないの 違う意味で 心頭滅却すれば火もまた涼し を体感しましてね

当然 飯食ったかどうか 薬飲んだかどうか 眠ったのかどうか 家事をしたのかどうか どう振り返ってみても思い出せません

ようやく意識がはっきりしたのは 初七日の頃 近所のお地蔵さんにお参りして 猫のことをお願いしてきました その日からはちゃんとしようと思って 今日まで1週間くらいは なんとかかんとかやってきました

という話を 今日の診察で主治医にしたところ 悲しい・後悔・自責 それらの感情が入り混じって それを乗り越えてはじめて喪に服す ということなんじゃないかな? なんとかかんとかやってるってことが強がりなのか本心なのか それはボクにはわからないけど強がらない方がいいよね とやんわりと窘められました

外から見ると 強がっているように見えるのかな? 自分では分からんもんなのかも
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 22:08 | comments(2) | trackbacks(0) |
ぬるい?
デパケンを増量してからだいぶ調子がいいので 何か生活にリズムを付けたくて 役所にデイケアや就労支援などのサービスが受けられないか 相談に行ってみた

しばらく待って担当者と会うと 正直言って いずれ就労したいと思っている人には デイケアはお勧めできない とのこと

どういうことなのか詳しく聞いてみると みんなで目標を立ててやっていきましょう! という地道ながらも前向きな雰囲気ではなく 家にいても暇なのでここに来るとお友達いるしぃ 嫌だったらお茶飲んで日向ぼっこしてればいいしぃ的な  何ともぬる〜い甘やかし放題な感じの運営なので いずれは社会復帰を!と考えている人には 逆にマイナスになりかねない とのこと

そもそも デイケアで学べることはほとんど何もなく 遊んでるだけで一日が終わるような状態だとも言う 特に デイケアから就労意欲を取り戻して 就労支援を受けて社会復帰を果たした人はまずいない と断言されてしまった

そんなぬるいのでもよければ ということで資料をコピーしてくれたが 役所の担当者もかなり行き詰っている様子だったのが印象的だった

だいたいが 一度生活保護資格を得てしまったら 社会復帰したいと申し出てくる人など皆無に等しいんだそうだ そういう意味では 貴方は奇特な方ですね とまで言われてしまった

難しい現実だよなぁ 就労しても実質の手取りが20万円くらいで 税金と健康保険と年金払って 治療費も払っていたら 間違いなく生活保護時よりも生活は苦しくなるもんね かと言って じゃあすぐに30万、40万稼げるような復帰ができるかと言うと まず無理だもんね(経験済み)

また一つ 社会福祉の在り方や 現実社会の難しさを 身をもって勉強できました でも 社会復帰はいつか必ずしてみせますよ

散々 税金から生活費をいただいたので それを早く返さないといかん 国が自分に何をしてくれるか ではなく 自分が国になにをできるか ですから
posted by: ௧ʒᘂ金本舗 | わりと長引いてるうつ病の話 | 18:31 | comments(0) | trackbacks(0) |